冥想灵修之旅
冥想灵修会是令不少人感到困惑的一种练习。它使人想起一名瑜伽士端坐于莲花座里，脸上充满了喜悦的影像。

冥想灵修的主要意图是使心灵得到平静，让您的能量得到循环，更深的触及到您的心灵和灵性。通过经常练习冥想灵修，每一个人都可以发展出全新的丰富的生命，轻松掌握生命中最瑰丽的珍宝。

有很多方式助于冥想灵修，比如使用曼扎（唱诵），曼陀罗（集中注意力于某个可见的物体），呼吸吐纳技法，和无数的其他方法以便让心灵释放。世间有诸多善巧方便之法门去冥想灵修，适合不同的人选用。您可以尝试每一种方式，直到找到最适合您的方式。。

适于冥想灵修的环境要求非常干净和安静，不受任何外界的干扰。因为人口的爆炸性增长和很多国家的飞速发展，这样适合冥想灵修的地方在现代世界已经很难找到。

假如您想在不丹师从上师学习和体验冥想灵修，我们Bhutan Life Exposure 可以帮助您梦想成真。


上师

我们有不少精于冥想灵修和佛学领域的上师喇嘛。一个上师必须有至少十年的佛法的研习，并在十次不同的考试有优异的表现。而且之后他需要闭关三年三月三周零三天。闭关期间远离人群，甚至家人直到闭关结束。 只有完成这些，并得到更伟大上师的认可，方可以教授佛法。在教授佛法十年后，并得到良好口碑，方才有可能得到上师的称号。

如果您有兴趣，我们可以为您安排拜见上师。如果您有任何关于佛教的问题，上师将会是答疑的最佳人选。

想要更多的信息和详细的冥思灵修行程，请咨询 bletous@gmail.com