帕罗
　　帕罗市曾经是不丹西部政治权力的中心，并同我国西藏有着悠久的商贸关系。据传，该市的起源与莲花生大师于10世纪初修建一座寺院有关。这也是帕罗最著名的景点虎穴寺，也称老虎寺，在佛教领域也有着重要地位。这座寺庙建筑于悬崖上，由于交通不便，必须步行两小时才可以到达这座寺庙。当然，也可以选择骑马上山，这样路程就会轻松一些。寺庙位置险要，风光优美，但也因为位置的原因，规模并不大。对于游人来说，也许这一路上的风景，才是更美的感受。
　　帕罗有许多寺庙，梁刘结婚的地方，就是帕罗寺。这也是全国最大的一座寺庙。庙里僧侣众多，游人在这里拍照时，可邀上一些僧侣一起拍，而僧人们如果有空，也很乐意地聚在一起合影。梁刘结婚的情景，也成为他们喜欢向中国游客介绍的内容。此外，建寺已达1300多年的克楚寺，相传为西藏王松赞干布于公元659年所建，用于传播佛教。
　　廷布
　　从帕罗到首都廷布，需要经过一座多曲拉山。在这里，天气好的时候，可以看到喜马拉雅山的身影。而多曲拉山口还有一个佛塔群，高原的蓝天下，高原的山峰映衬着白色佛塔，景观十分美丽。
　　廷布海拔较高，有两千多米，而且周围有雪山环绕，在这座城市里可以经常欣赏雪山身姿。
　　到下班时间，首都廷布的国家办公大楼也对外开放，供游人参观。有意思的是，政府办公大楼的建筑经常与寺庙建筑连在一起。但这里的政府机构、皇宫规模都不大，到政府大楼参观，也只是满足人们的好奇心而已。
　　最著名的扎西却城堡和登却林均位于廷布市内。廷布市内还有为纪念三世国王吉格梅·多尔吉·旺楚克而修建的国家纪念塔。在延布市近郊还有玫瑰花园和著名的西姆托卡城堡，其中，西姆托卡城堡建于公元1627年，距廷布市8公里，现在是寺院文书研究院，藏有8位波迪萨塔尔最逼真的肖像以及一些漂亮的壁画和雕刻。
　　普纳卡寺
　　但更令人流连的还是普纳卡寺，位于普纳卡市内。这可以说是不丹最美的寺庙。普纳卡曾是不丹的首都，由于该地气候温和，一到冬天，王室人员一般都迁居于此，素有“普纳卡冬宫”之称。
　　普纳卡寺院是不丹最著名的宗教圣地之一，由沙布东一世建于公元1637年。普纳卡城有极为丰富的宗教收藏，其中有宗教手稿、神圣的宗教人物名册以及许多大小不一、栩栩如生的宗教壁画和逼真的宗教名人画像等，在整个国家的民事和宗教方面都占有显著的地位。
　　寺院坐落在父曲河和母曲河汇合处，清澈的河流从寺庙旁边穿过，一种紫色的花儿开满树梢，环境美如仙境。